Mesmo em meio a uma rotina estressante, pequenos mimos podem salvar o dia e trazer bem-estar para o corpo, a alma e o paladar. Uma pausa no meio da tarde, ou no fim do dia, para tomar um chá – seja sozinho, ou acompanhado – é uma excelente oportunidade de fazer isso. O fato é que esse hábito proporciona a criação de um momento só seu (para minutos de reflexão interior) ou também pode aumentar a conexão com pessoas próximas, ao compartilhar vivências e memórias especiais.